ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Με εφόδια την εμπειρία μου πάνω στον τομέα της διατροφής, την καλή διάθεση και την όρεξή μου για συνεργασία, είμαι έτοιμη να βάλω τον καλύτερό μου εαυτό, με σκοπό την επίτευξη των προσωπικών σας στόχων για υγεία και σωματική και ψυχική.

"Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου."
Ιπποκράτης (460-377 π.Χ.)

ΟΦΕΛΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

  • Καλύτερη διάθεση
  • Καλύτερος ύπνος
  • Καλύτερες επιδόσεις στη γυμναστική
  • Λαμπέρό δέρμα
  • Βελτιωμένη εγκεφαλική λειτουργία
  • Συντήρηση ιστών του σώματος
  • Πρόληψη νοσημάτων

YΠΗΡΕΣΙΕΣ

Στις υπηρεσίες μας υπάρχουν διαφορετικά διατροφικά πακέτα, συμπεριλαμβανομένων της διατροφικής και σωματικής ανάλυσης, τη μέτρηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού (RMR), των εξατομικευμένων συμβουλών διατροφής, πλάνων καταγραφής και ελέγχου του βάρους σε μια σειρά συνεδριών ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ή ΕΞ' ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ.

Περισσότερα...

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα - Παρασκευή
Κατόπιν Ραντεβού
(+30) 6982311282

Δοκιμάστε...

Συνταγές Υγιεινής Διατροφής

Διαβάστε...

Ενημερωθείτε για τα τελευταία νέα στο χώρο της διατροφής και της υγείας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΩΙΝΟΥ
Το πρωινό αναφέρεται συχνά ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι’ αυτό λοιπόν η ποιότητά του πρέπει να είναι όσο καλύτερη γίνεται, έτσι ώστε να εφοδιάσουμε το σώμα μας από το πρωί με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Το συνηθέστερο…
Περισσότερα…
ΚΑΡΟΤΑ & ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Τα καρότα είναι ένα λαχανικό γνωστό για τη σημαντική τους διατροφική αξία και τις άπειρες χρήσεις τους στην κουζίνα. Το ζωηρό τους χρώμα τα κάνει ακόμα πιο ελκυστικά, ειδικά στα παιδιά που δεν συμπαθούν τα λαχανικά, ενώ οι παρακάτω τρόποι με τους οποίους βοηθούν το σώμα μας είναι σίγουροι λόγοι για να γίνουν μέρος της καθημερινότητάς μας:
Περισσότερα…
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Η σωματική άσκηση συνδέεται στενά με την υγεία, και άρα την ποιότητα ζωής. Το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο να κινείται για να λειτουργήσει σωστά. Βέβαια, πολλοί από μας δεν έχουν τον απαραίτητο χρόνο για να αθληθούν, λόγω δουλειάς γραφείου ή λόγω έλλειψης χρόνου.
Περισσότερα…
favicon

NEWSLETTER

Κάντε τώρα εγγραφή για να λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα.