NUTRITIONAL SUPPORT

Armed with my experience in the field of nutrition, the good mood and the appetite for collaboration, I'm ready to put my best self, with a view to the achievement of your personal goals for health and physical and mental.

"Your food should be your medicine and your medicine should be your food."
Hippocrates (460-377 B.C.)

HEALTHY DIET BENEFITS

  • Better mood
  • Better sleep
  • Better performance in the gym
  • Shiny skin
  • Improved brain function
  • Maintenance of body tissues
  • Disease prevention

SERVICES

In our services there are different nutritional packages, including nutritional and physical analysis, measurement of basal metabolic rate (RMR), personalized diet tips, recording plans and weight control in a series of sessions AT THE OFFICE or REMOTELY.

OPENING HOURS

Monday to Friday
By Appointment

(+30) 6982311282

Read...

Check out the latest news in the field of nutrition and health

ΜΠΑΜΙΕΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
Οι μπάμιες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας. Αρκετοί τις αποφεύγουν λόγω της κολλώδους υφής τους (Tip: αν τις μουλιάσετε σε νερό και ξύδι πριν το μαγείρεμα, αυτή η υφή χάνεται), όμως έχει σημαντική διατροφική αξία. Δεν έχουν πολλές θερμίδες, αλλά είναι γεμάτες με θρεπτικά συστατικά, κάτι που τις καθιστά ιδανικό φαγητό για όσους ακολουθούν διατροφή.
favicon

NEWSLETTER

Sign up now to receive all the latest news.