NUTRITIONAL SUPPORT

Armed with my experience in the field of nutrition, the good mood and the appetite for collaboration, I'm ready to put my best self, with a view to the achievement of your personal goals for health and physical and mental.

"Your food should be your medicine and your medicine should be your food."
Hippocrates (460-377 B.C.)

HEALTHY DIET BENEFITS

  • Better mood
  • Better sleep
  • Better performance in the gym
  • Shiny skin
  • Improved brain function
  • Maintenance of body tissues
  • Disease prevention

SERVICES

In our services there are different nutritional packages, including nutritional and physical analysis, measurement of basal metabolic rate (RMR), personalized diet tips, recording plans and weight control in a series of sessions AT THE OFFICE or REMOTELY.

OPENING HOURS

Monday to Friday
By Appointment

(+30) 6982311282

Read...

Check out the latest news in the field of nutrition and health

ΑΛΑΤΙ
Το αλάτι είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, καθώς είναι βασικός ηλεκτρολύτης, γι’ αυτό βρίσκεται σχεδόν παντού στο σώμα μας. Χρειαζόμαστε περίπου 5gr αλατιού ημερησίως, αλλά συχνά καταναλώνουμε πολύ περισσότερο. Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού αυξάνει τον κίνδυνο…
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ VEGAN
Η παγκόσμια ημέρα vegan έχει σκοπό την ευαισθητοποίηση του κόσμου σε σχέση με το κομμάτι του φιλικού προς το περιβάλλον τρόπου ζωής. Το κύριο κομμάτι του vegan lifestyle περιλαμβάνει την αποφυγή κατανάλωσης προϊόντων με ζωική προέλευση και δραστηριοτήτων που εκμεταλλεύονται τα ζώα.
favicon

NEWSLETTER

Sign up now to receive all the latest news.