POSTS (page 5)

Ο καιρός αλλάζει, μπαίνουμε σιγά σιγά στο Φθινόπωρο. Μαζί με τις βροχές και το κρύο συναντάμε πολύ συχνά και ιώσεις. Πώς μπορούμε να φροντίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να παραμείνουμε υγιείς; Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα; Το ανοσοποιητικό σύστημα…

Μερικές επιλογές για υγιεινά σνακ που μπορεί να καταναλώσει το παιδί σας στο διάλειμμα.

Η κανέλα είναι αγαπημένο μπαχαρικό, που εκτός από τη χρήση του σε μαγειρική και ζαχαροπλαστική, παλιά χρησιμοποιούνταν και ως συνάλλαγμα. Πιο συχνή όμως ήταν η χρήση της ως φάρμακο, ακόμη και χιλιάδες χρόνια πριν.

Η Βιταμίνη D, είναι μια απραίτητη λιποδιαλυτή βιταμίνη, που σχηματίζεται στον οργανισμό μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα

Το παγωτό θεωρείται «ανθυγιεινή» τροφή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ζάχαρη. Αν όμως το φτιάξουμε εμείς, αυτό αλλάζει.

Είναι σημαντικό να κρατάμε το σώμα μας ενυδατωμένο και δροσερό το καλοκαίρι.

Pea protein has color natural yellow-beige...

In the summer, for me, is synonymous with many...

The molasses is a 100% natural sweetener, which...

Τα ψάρια περιέχουν υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη…